行程概览
推荐时长:7天6晚
核心路线:水富→昭通市区→丽江→虎跳峡→香格里拉
每日详细安排
- Day1:水富→昭通市区(120公里,2小时)
- 上午参观水富西部大峡谷温泉
- 下午前往昭通市区,入住古城周边酒店
- 晚餐品尝昭通小烤肉+天麻炖鸡 - Day2:昭通→丽江(380公里,5小时)
- 清晨出发,途经金沙江观景台拍照
- 下午抵达丽江,逛束河古镇
- 夜宿丽江古城特色客栈 - Day3:丽江→虎跳峡→香格里拉(180公里,4小时)
- 上午挑战虎跳峡徒步(上虎跳段)
- 下午途经彝族村寨体验民俗
- 傍晚抵达香格里拉,适应海拔 - Day4:香格里拉核心游
- 上午朝圣松赞林寺(建议请导游讲解)
- 下午参观独克宗古城转动世界最大转经筒
- 晚餐尝试牦牛火锅+酥油茶 - Day5:普达措国家公园一日游
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
- 偶遇野生松鼠、黑颈鹤等动物 - Day6:纳帕海环湖+返程准备
- 上午纳帕海依拉草原骑马漫游
- 下午采购松茸、牦牛肉干等特产 - Day7:香格里拉→水富(返程)
- 沿原路返回,重点补给剑川服务站
- 傍晚抵达水富结束行程
重要提示
高原适应:
1. 抵达香格里拉首日避免洗头洗澡
2. 随身携带葡萄糖口服液+氧气瓶
3. 行程海拔变化:水富300m→香格里拉3300m
交通建议:
- 优先选择SUV自驾,备防滑链
- 虎跳峡段注意落石警示
特色体验:
- 松赞林寺晨雾摄影(7:00-8:30)
- 独克宗古城唐卡绘制体验(120元/小时)
1. 抵达香格里拉首日避免洗头洗澡
2. 随身携带葡萄糖口服液+氧气瓶
3. 行程海拔变化:水富300m→香格里拉3300m
交通建议:
- 优先选择SUV自驾,备防滑链
- 虎跳峡段注意落石警示
特色体验:
- 松赞林寺晨雾摄影(7:00-8:30)
- 独克宗古城唐卡绘制体验(120元/小时)